НачалоЗдравеЧовек vs Компютър!

Човек vs Компютър!

Съвременното „приятелство“ между нашата личност и най-използваната съвременна машина, компютъра/лаптопа, е може би един доста актуален и важен въпрос. Ежедневно ние стоим вторачени в мониторите на персоналните си PC-та и дори не усещаме, как повече от 80% от времето ни минава така. И както може би се досещате, това „висене“ си има и своите минуси, които се отразяват най-вече на здравето ни. За някои от най-често срещаните проблеми при работата с компютър си говорихме тук, а по-долу споделяме и други идеи за преодоляване на „компютърните разстройства“.

Негативното електромагнитно излъчване, на което се излагаме пускайки компютъра си, обаче може да бъде намалено значително с няколко лесни и практични трика.

Как да предпазим здравето си при продължителна работа с компютър?

Като за начало може да вземете малко парче колофон (с диаметър около 2 см) и да го сложите в близост до компютъра си. Сменяйте го веднъж в месеца.

Друга идея е да вземете парче глина, червена, и да направите от нея три топки с диаметър около 3 до 5 см. Едната топка поставете между клавиатурата и монитора, а другите две на перваза на прозореца или някъде където има достъп до светлина, за да бъдат огряти от слънчевите лъчи. След една седмица, може да смените топката до вашия компютър с една от тези на прозореца. Всяка топка трябва да се „презарежда“ на слънце в продължение на няколко дни, за да възстанови защитните си сили.

Може би много от вас вече знаят, че e

хубаво да имате някакво растениe

в близост до машината си. А това, което е интересно може би е, че именно кактуса и бегонията оказвали най-полезно действие.laptop-raztenie

В близост до лаптопа или компютъра също, може да поставите аквариум с рибки, като за предпочитане е вътре да има… златна рибка.

Изрежете от картон четири триъгълника с дължина на основата 10 см и височина на страните 24 см, а след това ги залепете с тиксо или лепило, но без да използвате игли и кламери. Сложете четиристенната пирамида до задната страна на компютъра!

Но разбира се най-вече, е хубаво да използвате съвременните методи за предпазване най-вече на очите, като очила с предпазно покритие, наред в всички други подобни идеи, изброени по-горе.

Най-новото

Спалня без алергени – как да поддържаме леглото по-чисто всеки ден

Практично ръководство за по-чисто легло: кога да оправяме спалнята, колко често да перем чаршафи и калъфки, как да проветряваме матрака и кои навици помагат срещу прах, акари и неприятни миризми.

Защо метална ограда тип щора е най-доброто дългосрочно решение за вашия двор | Miradex

Защо качествена метална ограда тип щора служи дълги години Оградите тип щора днес се считат...

Бързо бягство в Балкана: Идеален уикенд маршрут в Трявна

Динамичното ежедневие ни кара все по-често да търсим дестинации за кратки, но пълноценни пътувания....

Спорт в жегата – как да тренираме безопасно, без да прегряваме

Практично ръководство за тренировки през лятото: кога да спортуваме, как да намалим натоварването, какво да носим, как да следим хидратацията и кои симптоми не бива да пренебрегваме.

Още по темата

Спорт в жегата – как да тренираме безопасно, без да прегряваме

Практично ръководство за тренировки през лятото: кога да спортуваме, как да намалим натоварването, какво да носим, как да следим хидратацията и кои симптоми не бива да пренебрегваме.

Самотата не е слабост – как да изградим повече близост в ежедневието

Когато социалният кръг се свие, не е нужно да започваме от нулата. Ето практични начини да възстановим контакти, да общуваме по-леко и да поддържаме връзки с малки, редовни жестове.

Грижа за ставите

Сковаността и болките в ставите често се засилват не от движението, а от резките натоварвания и дългото обездвижване. Ето как да се движите по-внимателно у дома, без да претоварвате колене, кръст, рамене и ръце.