Фобии

Най-характерната особеност на фобиите е, че няма нещо, което да не е в състояние да предизвика ирационален страх у даден човек.

Страхувате се от нещо?

Намерете гръцкия му корен и воала! Имате наименование за фобията си.

Някога зачитали ли сте се в списък с различните фобии? Ако да, тогава сте наясно, че техния брой няма край, а наред с традиционните страхове към височини, летене и тесни пространства, се нареждат и такива, които звучат смущаващо и нелепо: страх от хубави жени, от еректирали пениси, от девственици, от политици, от тъщи, мащехи, трупове, погледа на кукли и още наистина много други.

Фобиите понякога са предизвикани от комбинация на външни заплахи и вътрешна нестабилност. Някои предмети или обекти, в следствие на културата или генетичното предразположение на даден човек, са в състояние да всяват ужас у него. Най-често срещаното обяснение за появата на панически страх, е травматично и болезнено събитие, случило ни се в миналото, най-вече в детството, в което е присъствал и обектът на фобия.

Други фактори, които са все още в процес на изследване, обуславящи появата на подобни състояния, са химическият баланс в мозъка, наследствеността и генетичната предразположеност.

Сред методите, които повлияват благоприятно за преодоляването на различните страхове е хипнотерапията.Тя премахва психологическата асоциация между травмиращите изображения и техните физически проявлания – сърцебиене, изпотяване на ръцете, сухота в устата и др.

Другият масов метод за лечение на фобии е прилагането на когнитивно-поведенческа терапия. Тя изправя пациента с обекта на страха и той придобива опит в контрола над съзнанието си и неволевите физически реакции. Например, ако човек страда от андрофобия (страх от мъже) или пък от венустафобия (страх от хубави жени), той ще трябва постепенно да опознае представители на тези социални групи и благодарение на тях да преодолее странната си фобия.

Най-новото

Как обратните връзки изграждат авторитета на един сайт

Обратните връзки помагат на един сайт да изгради авторитет, като показват, че други уебсайтове...

Мини ледогенератор или професионален ледогенератор: кой е подходящ за вашите нужди? 

На семейно събиране празната купа за лед е дребно неудобство. В претъпкан бар през...

Най-честите проблеми при доставката на врати за жилищни комплекси

Доставката на врати за голям жилищен проект рядко се проваля заради един драматичен инцидент....

Зеленият брандинг: Как устойчивите печатни материали променят корпоративния имидж

През последните години концепцията за корпоративна социална отговорност (ESG) се превърна от пожелателен детайл...

Още по темата

Анорексия: разбиране на разстройството и значението на подкрепата

Анорексията е едно от най-сериозните психични разстройства, което засяга както тялото, така и емоционалния...

Спорт в жегата – как да тренираме безопасно, без да прегряваме

Практично ръководство за тренировки през лятото: кога да спортуваме, как да намалим натоварването, какво да носим, как да следим хидратацията и кои симптоми не бива да пренебрегваме.

Самотата не е слабост – как да изградим повече близост в ежедневието

Когато социалният кръг се свие, не е нужно да започваме от нулата. Ето практични начини да възстановим контакти, да общуваме по-леко и да поддържаме връзки с малки, редовни жестове.