НачалоЗдравеОпасностите, които дебнат зад високите токчета

Опасностите, които дебнат зад високите токчета

Обичате ли високите токчета? А знаете ли какви проблеми можете да си докарате от прекомерното носене на обувки с висок ток?

Мисля, че всички знаем отговорите на тези въпроси. Няма жена, която да не се харесва как изглежда обута в обувки с висок ток, но болката в краката, която изпитва когато ги носи продължително време е най-малкото, което може да ѝ се случи ако прекалява с носенето им.

Учени от университета в Бостън, Масачузетс в продължение на 8 години изследвали повече от 3300 души. Те стигнали до заключението, че носенето на високи токчета води не само до силни болки в петите и ставите, но и трайно ги уврежда.

Тези болезнени симптоми били сред най-честата причина, поради която се търси и помощ на физиотерапевт. За жените над 65 години, които носили обувки с висок ток продължително време, симптомите били най-характерни.

“Въпреки това почти 64% от жените продължават редовно да носят обувки, сандали и ботуши с токчета не по-ниски от 10 см”,

казват ортопедите, и съветват:

“Добрите обувки имат специални подметки и други особености, които смекчават ударите от допира на краката със земята и така предпазват краката от умора и напрежение. При ходене петите и глезените поемат върху себе си цялата тежест. Затова удобните обувки с нисък или без ток са основна предпоставка за намаляване на риска от трайни увреждания в краката в напреднала възраст”.

Ако всичко това ви се струва поредното проучване, което е направено защото учените си нямат работа ви предлагам да си спомните за случая на младата майка Виктория Бекъм. По време на седмицата на модата в Ню Йорк и бе забранено да носи високи токчета, след като получи проблеми след раждането на малката Харпър Севън.

Със здравето шега не бива! Затова мили дами внимавайте и носете красивите си обувки само за специални поводи, ако не искате след време да имате ежедневни срещи с ортопеда си.

Най-новото

Как обратните връзки изграждат авторитета на един сайт

Обратните връзки помагат на един сайт да изгради авторитет, като показват, че други уебсайтове...

Мини ледогенератор или професионален ледогенератор: кой е подходящ за вашите нужди? 

На семейно събиране празната купа за лед е дребно неудобство. В претъпкан бар през...

Най-честите проблеми при доставката на врати за жилищни комплекси

Доставката на врати за голям жилищен проект рядко се проваля заради един драматичен инцидент....

Зеленият брандинг: Как устойчивите печатни материали променят корпоративния имидж

През последните години концепцията за корпоративна социална отговорност (ESG) се превърна от пожелателен детайл...

Още по темата

Анорексия: разбиране на разстройството и значението на подкрепата

Анорексията е едно от най-сериозните психични разстройства, което засяга както тялото, така и емоционалния...

Спорт в жегата – как да тренираме безопасно, без да прегряваме

Практично ръководство за тренировки през лятото: кога да спортуваме, как да намалим натоварването, какво да носим, как да следим хидратацията и кои симптоми не бива да пренебрегваме.

Самотата не е слабост – как да изградим повече близост в ежедневието

Когато социалният кръг се свие, не е нужно да започваме от нулата. Ето практични начини да възстановим контакти, да общуваме по-леко и да поддържаме връзки с малки, редовни жестове.